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http://turezurebungu.blog65.fc2.com/blog-entry-1181.html

ウェブ写真館. 平素より「ウェブ写真館」をご利用いただきありがとうございます。 高知新聞社は、生活情報サイト「とさあち」の開設に伴い、これまで高知新聞ホームページで展開してきました「ウェブ写真館」を「とさあち」内に移設、ブログシステムを ...

http://blog.kochinews.co.jp/webphoto/2009/01/post-1181.html

最近のコメント. まっち:ウツボにがぶり・・・ (12/31) · 河田真智子:東京観光 ＳＫＹ ＢＵＳ (10/18) · 河田真智子:神谷バー (10/18) · 河田真智子:ぐるーぷ・あいらんだあ (10/10) · まっち:今日のセリ (10/10) · フリッパー:今日の奄美 (10/06) ...

http://amamiflipper.blog92.fc2.com/blog-entry-1181.html

村名：メイプル村名前：ニコライともだちコード：0258-2973-6799 「ポケットモンスターダイアモンド・パール」 名前：ニコライともだちコード：4123-9607-2929 「ゼルダの伝説 夢幻の砂時計」 名前：ニコライフレンドコード：1762-1181-4573 ...

http://bjwbjw.blog32.fc2.com/blog-entry-1179.html

価格：1181円販売元：美容材料. 髪をナチュラルにスピーディーにホールドしながら、輝きとうるおいを保つ速乾性のスタイリングスプレーです。ノンエアゾールタイプです。広告文責(有)ビーナン商会075-231-1950メーカー名タカラベルモ. ...

http://soreijouni.blog63.fc2.com/blog-entry-370.html

Weblog(1181). 文芸(0). 俳句(1). 最新の投稿. 回文は行く その千百二十二 · 回文は行く その千百二十一 · 回文は行く その千百二十 · 回文は行く その千百十九 · 回文は行く その千百十八 · 回文は行く その千百十七 · 回分は行く その千百十六 ...

http://blog.goo.ne.jp/gororin_1956/e/3816dddc7b367340b6fe8a768fc3d2bd

沖縄タイムス · レアル、ビリャレアルを破り３位に＝サッカー … - MSN スポーツ · サッカー：さよならオシム氏サポーター３００人が … - 毎日新聞. アーカイブ. 2009 年 1 月 (283); 2008 年 12 月 (1068); 2008 年 11 月 (1181); 2008 年 10 月 (687) ...

http://footballismylife.gob.jp/2009/01/05/%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%81%8C%EF%BC%93%E4%BD%8D%E6%B5%AE%E4%B8%8A-msn-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/

2009 年 1 月 (278); 2008 年 12 月 (1068); 2008 年 11 月 (1181); 2008 年 10 月 (687); 2008 年 9 月 (323); 2008 年 8 月 (208); 2008 年 7 月 (2762); 2008 年 6 月 (4447); 2008 年 5 月 (4076); 2008 年 4 月 (3535); 2008 年 3 月 (4344) ...

http://footballismylife.gob.jp/2009/01/05/%E5%85%A8%E5%9B%BD%E9%AB%98%E6%A0%A1%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%80%81%EF%BC%95%E6%97%A5%E6%BA%96%E3%80%85%E6%B1%BA%E5%8B%9D%E5%BC%B7%E8%B1%AA%E6%B6%88%E3%81%88%E3%80%81%E6%88%A6%E5%9B%BD/

株式会社明光建商. TEL：0778-23-1181. FAX：0778-24-0530 e-mail： メールアドレス 住所：〒915-0041 福井県越前市葛岡町８号１０－１(MAP). ©2008 Copyright 株式会社明光建商 All rights reserved. ...

http://sipoface.com/news/000169.php

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http://yutaka15.blog118.fc2.com/blog-entry-1181.html

... この中で西村家別邸が公開され、注目は庭園で、これは1181年 最近ネット環境を変えました。 光通信に(/ω＼*) ネット料金と電話料金を一括にすると 光通信の方がかなりお得だと言うので 家族の合意の上変更。 ...

http://yapparigamedana.blog52.fc2.com/blog-entry-2693.html

今年も年賀状はプリントゴッコで。 年末に消耗品の問い合わせは本当に多かったです。 私もあまりにもユーザーさんの問い合わせが多いので、つられておととしに買いました。 PG5です。 ...

http://turezurebungu.blog65.fc2.com/blog-entry-1181.html

... この中で西村家別邸が公開され、注目は庭園で、これは1181年 連打おっけーの投票システムでも作ろうかな． 「これは，つまんねーーーー！！！」 って連打されたほうがわかりやすいじゃないですか． なんというか，そのー，「野池のつまんないだじゃれを聞かさ ...

http://yapparigamedana.blog52.fc2.com/blog-entry-2685.html

市役所に用があり、電車で市役所最寄の 駅に向かう。 いつの間にか寝てしまい、 気が付くと最寄駅に着いていて 急いで電車を降りた。 改札で定期入れを出し 改札を出ようとするが ...

http://blog.livedoor.jp/pota1181/archives/51479751.html

シロベ 経過日数 1181日 稼動時間 7時間44分 歩行距離 0m 顔 ボール ボーン 【AIBOダイアリー】 オーナーさんのお話聞くのはうれしいな、楽しいな。 【オーナーコメント】 あら！だってね～！ お正月に 「AIBO！」 って言っ ...

http://sirobe.blog.so-net.ne.jp/2009-01-03

... 心の講座のお知らせ● 1月１０ 毎日文化センター （北九州小倉で） 心の講座があります。 14時から お気軽にご参加くださいね 電話 093-541-1181 。 。

http://blog.livedoor.jp/rococo8787/archives/51273649.html

見た目に、誰の目にも何処も悪く無い、そう思えるだろうな。。 そんな感じは更に進んでる今だから、誰にも言えないのだが。。 体の動きや、右腰内部に連なる痛み系は何かと面倒 強くは無いから、無理はほどほどしか出来ない。。 ...

http://blogs.yahoo.co.jp/keiichih2002/46270962.html

湾岸MIDNIGHT (28) (ヤンマガKCスペシャル (1181)) とうとう トモヤとアキオが組んだ３２Ｒが本気で走り出す。そこに突如あらわれた?とっつあん?。あの幻のタービンを隠し持つ男。そしてアキオのＺにそれを装着したいと言うが、、、アキオはそれを断る。 ...

http://blog.livedoor.jp/izumibook/archives/50709551.html

... 神戸大学 【国文は16系統】 神戸大学受験する奴集まれ浪人は今年頑張れ http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1181/ 【阪急六甲】 神戸大学 【ＪＲ六甲道】 6：大学への名無しさん 2008/12/07(日) 21:56:35 8S1LTQxU0 《2007年度過去スレ》２ 【笑顔 ...

http://juken4en.blog61.fc2.com/blog-entry-2040.html

2日です。 元旦は過ぎましたが、未だに 正月と言う実感がないぽたです。 と、言いつつも昨日は 帝釈天に初詣に行ってきました。 いつもよりは若干空いているなぁ、と 思っていたけど、 御札売り場はメッサ混んでて、 買うだけで ...

http://blog.livedoor.jp/pota1181/archives/51478826.html

米株高受け反発、薄商いと方向感の乏しさは変わらず TOPIX : 799.19 (+12.07, +1.53%) 日経平均 : 8004.10 (+140.41, +1.79%) 円ドル : 93.20 ● 米国株高（NYダウ+270.00、+3.31％、S&P500+32.60pt、+3.99％）とCME日経平均先物高（大証比195円高）を受けて反発したものの、昨日の大幅な下落からすると、戻りはかなり限定的。売り物が多くて上値が重たいというよりも、上値を買う向きが乏しい感じで、ザラ場中の「薄商い＋方向感の乏しさ」は変化なし。諸問題が解決したなんて考えている向きは限りなくゼロに近いだろうし、不透明感を乗り越えていくだけの好材料は見付からず、時期的な問題もあって見送り姿勢が主流の地合いでした。日経平均の日中足を付けておきます（出典：Yahoo! JAPAN Finance）。 ● 今日の相場で一番目立ったのは、ファーストリテイリング（9983）のストップ高（+1000円、+10.21％）。日中ずっとストップ高買い気配に張り付いたままで、商いし

http://torashishiza.blog55.fc2.com/blog-entry-779.html

その他諸々 二宮ひかるオールコレクション「楽園」復刊希望者数は… |復刊交渉開始希望者ついに１３７人 下のグラフを見てください(クリックすると拡大します)。 |過去90日間に書かれた、二宮ひかるを含む全ての言語のブログ記事 このグラフをブログに貼ろう! 昨日の訪問者数:233名。 ここ最近のアクセス ジオターゲティング [geotargeting] : ブログパーツ：アクセス詳細データ 都道府県名アクセス比率 東京11.74% 神奈川10.09% 大阪4.56% 千葉3.20% 愛知2.91% 山形と山梨からアクセスなしか そして、神奈川は一日天下 兵庫はランクダウンですね 昨日の二宮ひかるPeople トラックバック(TB)数：1181 昨日の配信数：47 TB URL：http://member.blogpeople.net/tback/01964 はてなグループ(g:ninomiyahikarufan)も参加者が増えているようでなにより です。個々の日記の中でキーワードが作成できるんで、「このキーワードは入 れておきたい」

http://d.hatena.ne.jp/Lettusonly/20081203/etc

『カナダde日本語』１１月アクセス解析 ５ヶ月になるミニーちゃんは、３キロになった。 これがよく食べるんだな。おかげさまでお腹はプクプクリン。 毎朝まぶたを舐めて起こしてくれるのはいいんだけど、 猫の舌はザラザラしててとっても痛いのね。 月に一度のアクセス解析なんだけど、サラッとやっちまおうと思う。１１月の初めには米国で大統領選があったので、その関係で今月のトータルアクセス数は、２０万件台に達し、これまでで最も多かった。ユニークアクセス数も１０万件に達し、今年最高となった。記事数が増えていることも要因と思われる。５月の連休には日本に行ったため、記事数が少なく、アクセス数も減ってしまった。【　】内は記事数。（UA＝ユニークアクセス；TA=トータルアクセス) １１月アクセス数： UA 102,789 TA 214,568　【４９】 １０月アクセス数：UA 89,169 TA 195,820　【４９】 9月アクセス数：　 UA　81,218　 TA 180,764　【４５】 8月アクセス数：　 UA　59,354 TA　118,912　【４４】 7月アクセス数：　 UA　52,

http://minnie111.blog40.fc2.com/blog-entry-1289.html

恵文社バンビオ店　online shopにて、2008年夏の同人誌『リューシカ　リューシカ』の通販を開始しました。税込み1181円+送料になります。 　夏コミで販売した時はおまけでモノクロの薄い冊子がついたのですが、通販の方はメインのカラー漫画本のみになります。ご注意ください。 　よろしくお願いいたします。

http://abworks.blog83.fc2.com/blog-entry-475.html

おうえんクリックを お願いします！ ↓↓↓↓↓↓↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ブログ、１２７日目です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＜buy + business & hold というスタイルで投資を考える＞ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「１０月２８日」の　２３：５９　現在のアクセス分析によると、 ●本日の訪問者数　２７７人 ●PV（ページビュー）　６２７人 ----------------------------------------------------------- 「１０月２７日」の　２３：５９　現在のアクセス分析によると、 ●本日の訪問者数　３５９人 ●PV（ページビュー）　９０８人 -------------------------------------

http://ebisunoi.seesaa.net/article/108788522.html

♪ 　　　　　　　　　　＜　今日の株　＞ 　 　　建機　＊２００　　　　　１３９９買いー１３３３売り　　　　　−１３２００ 　　小松　＊２００　　　　　１１６７買いー１１８１売り　　　　　−２８０００ 　　昨日の持ち越しですがＮＹ 上げたので期待したのですが 　　フタを開けたら　ｎガ〜ん　<`ヘ´> 　　ＪＦＥ　＊８００　　　２１５０売りー２２２５買い　　　　　　−６００００ 　　　　　　＊３００　　　２２２５売りー２２２５買い　　　　　　＋０ 　　新日鉄　＊２０００　　　３２２買いー３１６売り　　　　　　　−１３２００ 　　　　　　＊５０００　　　３１９買いー３１６売り　　　　　　　−２８０００ 　　後場からインしたのにー１０万ってナニ〜(＠_＠;)？？？？？ 　　最近調子に乗りすぎてたな（￣Д￣）、ボラが高いの忘れてた(-_-;) 　　よく偉い人が「失敗は後に生かせば役に立つ」とか言いますが 　　人生においては正しい

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/yoruko72/26372758.html

　　　　　　　　　 　　　　　　　　久しぶりの　ダイエット日記なんですが・・・・ 　　　　　　　　ちょっと食べ過ぎた時などは、前後で調整したり　身体を動かして調整しています。 　　　　　　　　ひとに　ダイエットしなくちゃって、言うと　え〜しなくていいよ〜って 　　　　　　　　言葉が返ってくるんですが、　　まだまだ自分の中では　なりたい身体があって、 　　　　　　　　ちょっと油断していると、たるんでくる。。そうです、下腹です！ 　　　　　　　　おなか回り、お尻回り　太ももまわりに　すぐ　あらわれてきます。 　 　　　　　　　　今日〜　幼稚園のお迎えで　先生から　運動会のリレーに出てください！ 　　　　　　　　と言われ・・・・　　うゎ　　　　は・は・はいって　返事しちゃいました。 　　　　　　　　これもいい機会で　ちょっと　引き締めるためにも、　 　 　　　　　　　　トレーニング(自宅でできる簡単な）を　　真剣に続けていこうかなと、 　　　　　　　　いや、　　します。←　

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/asianboxjp/45437642.html

from FlickrCentral, 1181 photos. 1181→62枚から。コメント返信もうちょいお待ちを... the other sides ehl-i keyf (Large) Bowfiddle Blue Sharing a moment (Large) Monaco, France HDR PRAGUE #6 続く Read more ...

http://www.nnistar.com/archives/200810131818.php

生命保険業 大和生命保険株式会社 更生特例法の適用を申請 負債2695億円 TDB企業コード：987052871 「東京」　大和生命保険（株）（資本金120億8696万3000円、千代田区内幸町1-1-7、代表中園武雄氏、従業員数1181名）は、10月10日に東京地裁へ更生特例法の適用を申請、同日保全命令を受けた。 　申請代理人は阿部信一郎弁護士（千代田区永田町2-13-10、電話03-5157-2700）。保全管理人は瀬戸英雄弁護士（千代田区九段北4-1-3、電話03-3239-3100）。 　当社は、1955年（昭和30年）5月に設立、2001年（平成13年）2月に事業を再開した生命保険会社。大和生命保険（相）の不動産管理会社が、経営破綻した大正生命保険（株）の受け皿会社となり、同社があざみ生命保険に商号を変更。当社は、大和生命保険（相）からの営業譲渡を受けて翌年4月に同社を吸収合併、現商号となった。上場企業を含む銀行、不動産、出版など異業種の大手企業から出資も得て、個人保険や個人年金保険を販売し、2004年3月期には年収入高約480億2700万円

http://ameblo.jp/baywing/entry-10149799748.html

アッシジの聖フランソワーの イコンを、何年か前に、クラリス修道院のアトリエで、イコンの お友達が 集まって共同制作をして、フランシスコ会に 寄贈した事があります。 私は残念ながら 遠くに住んでいるので参加できませんでしたので、家で一人で 皆さんの事を思いながら 聖フランソワーと、自分の愛犬が一緒の（本当は狼に説教したので犬ではありませんが） イコンを制作していました。 １０月４日は、アッシジの聖フランソワー（フランシスコ）の祝日です。 １１８１年生、１２２６年没、裕福な商人の家に生まれ 賑やかな事が好きで騎士に憧れていた人だったのですが、捕まって 一年間 牢屋暮らしをする はめに 陥ってしまいました。 この時に 自己反省が あって、教会を建て直す事、赤貧の生活をする事、を 決心して 俗世間から決別したのです。 フランシスコ会修道院をつくり 姉妹会としてはクラリス（クレール）修道女会があります。 鳥や狼に お説教をしたり、聖地訪問をした時に 幼子イエス生誕の様子を 表すクレーシュを考えつき 現在では、クリスマスには欠かせないものに なっています。 体に

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/rosseatsuko/17551971.html

【０８０９/１８８：事故米】食用転売：汚染米原料食品、県内の使用１３万食に、甲賀などで使用判明 2008-09-26 23:05:47 / Weblog 　汚染米を原料にした「すぐる食品」（東京都）の出し巻きたまごなどの製品が学校給食に使われた問題で、県教委は９月２５日、０５〜０７年度に新たに甲賀、米原両市と竜王、湖北両町の幼稚園や小中学校で計約１万３５００食が使われたと発表した。前日の発表までに未回答だった６市町のうち、４市町で使用が確認されたためで、２４日に発表済みの分を合わせると、１９市町で１３万２２４７食に達した。いずれも健康被害の報告はないという。 　調査対象は、同社の１１製品で、このうち「五目厚焼玉子」「だし巻き玉子３００」など８製品が使われた。 　新たに確認された市町の内訳は、甲賀市１１８１食▽米原市１５４７食▽竜王町４９３１食▽湖北町５９０６食−−で、未回答だった大津市と甲良町では使われていなかった。 　一方、県教委は、同社製品が県立学校でも新たに、大津清陵高・馬場分校（大津市）で０５年度に７５食が、新旭養護学校（高島市）で０７年度に

http://blog.goo.ne.jp/iniciative/e/e61c2ea67b11599f598149b99ea938cc

人類の歴史を振り返ってみても、天変地異は政治が迷走したり、戦争が長く続いたり 社会が混乱し人心が乱れたりした時代の変わり目で多く起こっていることに気づきます。 ＊下記参照＊ 英仏百年戦争のときのペストの大流行や、第一次大戦のときのスペイン風邪の大流行など、戦乱と疫病に は常に不思議な一致がありました。 幕末の日本に黒船が来航し幕政が大混乱に陥った時、マグニチュード８クラスの大地震が相次ぎ、万単位 の犠牲者を出したというのは偶然でしょうか。 中国の場合も、明代末や清代末、さらにその後の内戦期などの政変時に大きな地震に見舞われています。 仏教に「共業」（ぐうごう）という言葉があるのですが、多くの人々の集合想念や行いによって全体の運 命が形づくられるという考えです。 天変地異もまた、こうした「共業」（ごうぐう）のひとつとしてとらえる事ができると思うのです。 そのような意味からしますと、天変地異は個人の運命を超越したところで起きているのですが、だからと

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/tidori_0410/36006241.html

ネットで検索した情報です。 もし興味があってご都合のつく方は参考になさってください。 平成20年度　厚生労働省がん研究助成金による市民公開講座 『有効な新薬をより早く』 　日　　時：　２００８年１０月１８日（土）１５:４０〜１７:５０ 　主 会 場：　国際研究交流会館　３階　国際会議場 　　　　　　 　（国立がんセンター築地キャンパス（東京都中央区築地５−１−１）内） 中継会場：　主会場の他以下の会場においてテレビ中継を行います。 １）北海道がんセンター 　　 　　〒003−0804　北海道札幌市白石区菊水四条２−３−54　電話011−811−9111 　　大講堂　120人 ２）青森県立中央病院 　　〒030−8553　青森県青森市東造道２−１−１　電話017−726−8402 　　２階　カンファレンスルーム　24人 ３）岩手県立中央病院 　　〒020−0066　岩手県盛岡市上田１−４−１　電話019−653−1151（内線2196） 　　３階　視聴覚室　48人 ４）宮城県立がんセンター 　　〒981−1293　宮城県名取市愛島塩手字野田

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/pi0830pipikapi/44218349.html

［１２５９］どの道行っても、麻生太郎に未来はない ［１２５８］麻生太郎にどうして夢を見れますか？ ［１２５０］総裁選を『タッチ』でパロディ ［１２４６］自民党に未来はない ［１２４５］福田康夫勇退を改めて ［１２３７］やめた原因、小泉純一郎 ［１１７４］拉致問題に、展望なし ［１１１３］福田首相は役人バカ ［１０９０］保守主義を解剖する〓 ［１０８９］保守主義を解剖する〓 ［１０８６］保守主義を解剖する〓 ［１０５０］捕鯨問題、日本の茶番 ［１０４８］日中共同記者会見にみる中華思想 ［０９６９］政治ブログの盲点 ［０９６２］ネット右翼と沖縄 ［０９５３］安倍首相、悪夢とともにさようなら ［０９４１］ネット右翼の明日はどっちだ!? ［０９２４］終局に突入する日本★安倍改造内閣に打倒せよ ［０９０１］参議院選挙の総括 ［０８９６］「安倍晋三に、勝たせるわけにはいかないんです！」 ［０８９０］政治を弄んだ二つの政権 ［０８７８］安倍晋三、この政権を打倒せよ！ ［０８３４］敗訴した原告のためにも、政権

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/birst_head/55154037.html

人類の歴史を振り返ってみても、天変地異は政治が迷走したり、戦争が長く続いたり 社会が混乱し人心が乱れたりした時代の変わり目で多く起こっていることに気づきます。 ＊下記参照＊ 英仏百年戦争のときのペストの大流行や、第一次大戦のときのスペイン風邪の大流行など、戦乱と疫病に は常に不思議な一致がありました。 幕末の日本に黒船が来航し幕政が大混乱に陥った時、マグニチュード８クラスの大地震が相次ぎ、万単位 の犠牲者を出したというのは偶然でしょうか。 中国の場合も、明代末や清代末、さらにその後の内戦期などの政変時に大きな地震に見舞われています。 仏教に「共業」（ぐうごう）という言葉があるのですが、多くの人々の集合想念や行いによって全体の運 命が形づくられるという考えです。 天変地異もまた、こうした「共業」（ごうぐう）のひとつとしてとらえる事ができると思うのです。 そのような意味からしますと、天変地異は個人の運命を超越したところで起きているのですが、だからと い

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/tomie_teacher/56702006.html

オープンしたばかりの、お店に行ってきました。 ｢紺屋町酒場｣ 高知市はりまや町２−６−２ ０８８−８８４−１１８１ 営業時間　　平日　　　　　　　　　１７：３０〜２４：００ 　　　　　　金・土・祝の前日　　　１７：３０〜２５：００ ...

http://blog.goo.ne.jp/ikeda3491/e/e6ab9ddf1d3850a46041a0f798fecd41

　　　　　　　　　 　　　　　　　竹寺の報国寺から歩いて２，３分の所に 　　　　鎌倉五山第五位の寺格持つ臨済宗の寺が有ります 　　　　　　　報国寺を訪ねた後、お腹の虫に促されて、実は境内に有るレストランへ 　　山門をくぐり拝観料100円を払い、境内を通って、石釜レストハウスへ。 本殿までの道は、オミナエシとワレモコウが背を高く伸ばしていましたよ。 さすが五位の位を持つお寺さんの本殿はどっしりと構えていますね〜〜。 本殿、左に有る茶室　喜泉庵は天正年間、僧が一同に、 　　　　　　　　　　茶を喫したと言われているそうで、とても広い茶室です。 本殿の左を上ると、レストランに行く道が有ります。 　　　　　　道々にムクゲが見事に夏の終わりを飾っていました。 　　　シュウメイギクもきれいでしたよ。 この石段を登ると、レスト

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/daisuke8mafu11ken9/25108376.html

９月７日（日） 　山の季節の変わり目にでくわしたく島根県の大神ヶ岳（１１７７）〜赤谷山（１１８１）に出掛ける。 　三坂八郎林道を通り県境のトンネルを抜けると山葵天狗社の鳥居の登山口がある。 　天気予報は午後から晴れではあったが頂上は一面ガスが蔽い見通しが利かない。いつも稜線上から眺める西中国山地の山は陰も形もなく、なだらかな尾根コースを爽やかな風に吹かれながら歩く。 　この山は、ブナ・ミズナラの残る樹林帯と垂直の岩稜そしてなだらかな尾根に沿って展望が効き、いつものぼる大好きな山が望める。 　吹き抜ける秋の風を感じた４時間の山遊びで今日の満足感にひたり、これからの季節また次の山へ向かわせるのです。

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/good7330802/55005768.html

日曜の朝、いつもどおり5時起き。　いつもの五反田周回＋皇居周回コースへ。　 初めてＣＳ１００で取れたデーターは： Time 2.33.07 (In zone 1.18.52) Heart rate AV 118 Max 160 Cal 1181 Distance 58.5km Av Speed 24.5km Hi Speed 51.4km やはり数字が目の前にあるとついつい頑張ってしまいますね。　いつもよりちょっと頑張り気味の数字です。　これから消費カロリーを目安に運動量をコントロールしようと思います。　平均速度とか、平均心拍は信号待ちなど結構、トレーニング中止まることが多いのであまり当てにならないかもしれませんね。

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/tuggy_franco/24420596.html